NY通信、最新号が届きました！

先日降った雪が、裏庭を真っ白に埋め尽くしています。毎日、寒い日が続くニューヨーク。　春が待ち遠しいです。 　幸運なことに、コロナのワクチン１回目を受けることができました。　腕の軽い痛み以外の副反応はありません。　 　 　米語Watchをお送りします。　

-米語Watch（週刊NY生活紙、朝日ウィークリー紙に連載中)- Doomscrolling　ネットで暗いニュースをずっと追うこと 昨年来、アメリカ人との会話にDoomscrollingという言葉をよく聞きます。　Doomは暗い運命・状況、Scrollは画面をクルクル移動させること、つまり ネットで悪いニュースをずっと追いかけ続ける行動を意味します。　ソーシャル・ディスタンシングで友人とは会えず、飲食店も閉まっていて、仕方なくステイホームでスマホばかり見ている。　そこに飛び込んでくるのはコロナ拡大と社会の分断に関するDoomのニュースばかり・・・やめればいいのに、つい何が起きているのか、画面をScrollしてしまう。　それが今のアメリカ人の多くです。 　これが高じて、うつ病（Depression)や睡眠障害を発症する人もいるそうです。　精神に異常を来たさないためには、画面を見る時間（Screen Time)を自分で意識して大幅に減らすべきと専門家はいいます。　自分でやれないなら、そのためのDigital Detox（デジタル解毒）のプログラムがあります。そこではスマホを預け、楽しく創造的な時間を演出してもらうこともできます。 　バイデン新大統領は就任演説でこう述べました。「夕べは涙のうちに過ごしても、朝には喜びの歌がある」　明けない夜はありません。　気持ちを切り替えて、Doomscrollingはやめましょう。　そして、楽しいことを考えましょう・・・自戒を込めて。 （旦　英夫　ニューヨーク州弁護士）